10月はマジで目が回ったさ

10月は毎週末バイト、バイト、バイト。
せっせとバイトしてお正月を迎える資金を蓄えなくてはね。
親戚のチビッコ達もお年玉待ってるだろうし。
ってな訳でウイークデーは本業で振り回され、週末はバイト。
しまいにはバイトの最中に副業の仕事まで舞い込む始末。
イベント会場でマックブック広げてママにFAX番させて凌ぎましたよ。
で、そんなリノベーションから遠ざかっ他日々の中でもウォーキングだけは欠かさず実施。
知人、友人達は皆、痩せた!!シャープになったと大騒ぎ。
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愛しのマダム達はオイラの変貌ぶりに驚き、ノルディックウオーキングを始めたようだ。
いいよ、あれは。
更に万歩計アプリが優秀で、その気にさせてくれる。
自分の運動量がグラフィカルに分かるのは大きい。
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そして昨日はDJ風にイヤホン被ってお一人様ウオーキング。
夕日の中テクテク歩いたさ。
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BGMは音源のiPhoneから様々試したが、ハウス系はテンポが速すぎてNG。
結局90年代のユーミンが一番しっくりきた。
道行く人もDJ風のおっさんがユーミン聞きながら歩いてるとは思わんだろと思うとニヤけてしまう。
歩行と食事の補正による効果はまさに絶大で
健康診断を受けた時からカウントすると9キロも落ちていた。
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これから生涯お世話になろうと決めたアヤちゃん先生のところにお邪魔して
明日は採血する事に。分析結果はマジ楽しみ。

今日は仕事で隣町へ行ったのだけど、ランチはチェーン店系のカレー屋さんで。
ミニチキンカツカレーの食券を買い、店長さんに
「これってご飯何グラムですか?」と尋ねると
「200gの最小の物ですよ」というので
「150gまで落としてもらえませんか?」と頼むと分かりましたよ作ってくれた。
入ってくる客は次々とジャンボカレーだのダブルカツだの過激なオーダーをしていたので
オイラの逆オーダーはちょい浮いてたな(笑)
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出てきたカレー見てビビった。
マジちっちぇえ!!
だけど、これでも50g増しの白米が効いてお腹はパンパンに。
もちろん食前のキャベツドーピングは実施済みよ。
それから親戚のおばさんの所へワインの差し入れに行き、昔の可愛いラーメン鉢をゲットした。
このラーメン鉢は直径が20cmもない可愛いサイズ。
でも今のオイラにはちょうどいいサイズなのでね。
色々その他のお皿も持たされてバーゲンプライスでゲット。
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家に着くと、ヴェスパに取り付けるイギリスのナンバープレートが届いていた。
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偽物で誤魔化していたのだけど、どうもやっぱり気持ち悪いのでね。
格安でゲットしたのだけど、いいわ。なんというか本物感が。
次元の違いを感じるよ。

あぁ、お嬢が雨降ってるから迎えに来いとか言ってるよ……
ではまた。チャオ!!

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by kurogane-mania | 2016-11-08 16:24 | 健康とダイエット | Trackback | Comments(4)
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Commented by seinen at 2016-11-08 23:18 x
久しぶりに自宅なので拝見しています。
え!?その御写真がくろがねさん!?以前の貫禄が無くなってしまった気がしますが(爆)
Commented by かずまる@ at 2016-11-09 09:31 x
くろがねマニアさんお疲れ様です(^_^)
【ウォーキングと節度ある食事】で体重や健康状態がみるみるうちに改善されて、おそらくは・・・体調も良くて睡眠の質も良くなったりしてませんか?
ワタシは以前、2時間おきに目が覚めてしまって昼間は眠くて仕方がない・・・ってことがあったんですが、体重を7kgほど落としたら改善しました。
その後、ちょっと気を抜くとまたモリモリと体重が増えていって、72kgを超えるとマズイ・・・wってことがわかりました。
毎晩同じ状況で体重計に上がり、70~71kgの間を超えないように調整しています。
くろがねマニアさんもユーミン聴く方だったんですね?私も好きで・・・荒井由実時代から90年台、毎年冬にニューアルバムをリリースしていた頃の曲ばかり聴きます。
Commented by kurogane-mania at 2016-11-09 13:41
seinenさん、ご自宅なんすね!
いやーわたしゃ血がダメなんです。とにかくダメ。
娘の鼻血をみて気絶しそうになるほど。
魚は食欲がその恐怖を超えるので余裕でシメますが。
シメたあとはセッセと掃除です(笑)
Commented by kurogane-mania at 2016-11-09 13:47
かずまるさん!!あなたも荒井さんでしたか!!
ありますよバリバリのレコードで。
その後CDで買い直すほどの勢いで(笑)
ユーミン様、時代時代によって違う良さがあって良いですねー
最後のクリスマスLPはダイアモンドダスト?かあの辺でしたよね。
いやいや隠れファンが多くて嬉しくなっちまいますね!!

体調は恐るべく改善されています。
ただでさえ爆睡派だったのに凄まじく爆睡しています。
そして走れるようになりました!!(感動)
今日血液採取したので結果は金曜日ですが、多少は改善されていると思われ。
ちょっとドキドキしてますが。
恐らく自分も72キロほどがベストだろうと踏んでいます。


軽井沢ストーブとも呼ばれる鐵音工房の薪ストーブとの日常


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